Die Hauptbestandteile von Guarana sind:
• Koffein: Guarana enthält bis zu dreimal mehr Koffein als Kaffeebohnen, was ihm seine anregende Wirkung verleiht. Koffein ist bekannt dafür, die Wachsamkeit zu steigern und Müdigkeit zu verringern.
• Theobromin: Ein weiteres Alkaloid, das in Guarana vorkommt und ähnliche Eigenschaften wie Koffein hat, aber milder wirkt. Es kommt auch in Schokolade vor und hat eine stimmungsaufhellende Wirkung.
• Tannine: Diese Verbindungen haben antioxidative Eigenschaften und können die Wirkung des Koffeins im Guarana verlängern.
• Saponine: Diese sekundären Pflanzenstoffe können entzündungshemmende Eigenschaften haben.
• Flavonoide: Antioxidantien, die helfen, den Körper vor freien Radikalen zu schützen.
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